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桃胶皂角米莲子红枣羹_美食菜谱_

2022-05-15 | 来源:未知

桃胶皂角米莲子红枣羹

主料:银耳、桃胶、红枣、桂圆、莲子、皂角米、冰糖

配料:曼越莓

桃胶皂角米莲子红枣羹的做法

1、准备好主料。<医院那家治癫痫病好/p>

2、桃胶浸泡12个小时(根据大小来浸泡)。

3、皂角米也浸泡12个小时。

4、银耳浸泡1个小时。

5、银耳去根,切成小块。

6、除了蔓越莓不全身性抽搐怎么办放,别的全部放入高压锅中。

7、盖上盖子,密封。

8、选择靓汤档。

9、10、煮好后放入蔓越莓就可以了。

莲子草的营养价值

每100克莲子菜癫痫病哪家医院治的好一些阿含蛋白质2克,脂肪克,纤维素克,钙480毫克,磷30毫克及多种维生素。根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。

小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有黑龙江什么医院看癫痫病补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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