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西红柿3大美容功效,女性朋友不吃后悔死!_送女性朋友养生生日礼物排行榜

2022-05-15 | 来源:未知

西红柿3大美容功效,女性朋友不吃后悔死!

【 - 春季女性朋友养生】

西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,还是极佳的护肤美容高手。某网站载文,刊出“西红柿的三大美容功效”。

防治粉刺。西红柿的酸性特征有助于减少或清除粉刺。此外,西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺,有很好的保湿效果。具体做法:将西红柿切片后捣成糊状,把西红柿糊抹在脸上,保持大约40分钟后冲洗干净即可。

收缩毛孔。毛孔粗大容易藏污纳垢,导致粉刺等皮肤问题。利用西红柿可以缓解毛孔粗大问题。具体做法:将新鲜的西红柿汁与柠檬汁混合在一起,然后抹到脸上,同时画圈按摩,动作不宜太重。保持20分钟后,用清水洗净即可。

去脂控油。油性皮肤的人可以利用西红柿汁控制皮肤油脂及粉刺。具体做法:将新鲜的西红柿汁和黄瓜汁混合在一起,每天抹脸。

西红柿其他功效

解酒

应酬聚会,很多人喜欢喝啤酒,不知不觉就会喝醉,西红柿所含的柠檬酸、苹果酸等有机酸有促进酒精代谢的作用。

用西红柿来佐酒,或喝酒同时喝些西红柿汁能预防或减轻宿醉。

防辐射

科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。

并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

减肥

番茄含有丰富食物纤维,可以吸附肠道内多余脂肪,再排出身体。西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。

饭前吃一个番茄,更可以阻止食物中的脂肪被身体吸收及有助脂肪燃烧。

延伸阅读

一想到要补气血,首先想到的食补材料就是红枣,红枣不仅可以补气血,还有抗癌、降血压、保肝护肝、防治心血管病等多种功效,因此在生活中适当的吃些红枣,对身体是百利无一害。那么对于女性朋友来说,吃红枣还有什么其他的好处吗?

1、红枣补血调经,活血止痛,润肠通便的功能

当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡四川看癫痫病医院哪家好片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

2、红枣有补脾、养血、安神作用

晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。

3、红枣驻颜祛斑、健美丰肌

红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

中医糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。 糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。

对下列症状也有一定作用:

面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。另外糯米甜酒具有活血化瘀的功效,可以促进身体的新陈代谢,还可以美容养颜,提升血气,补充能量。

还有一点,经常做菜的朋友应该都知道,糯米甜酒还是制作美食食材中很重要的一剂调味品。主要原理就是糯米和肉中的脂肪起酯化反应,生成芳香物质,使菜肴增味。糯米甜酒所具有特殊功能还不仅仅于此,食物中腥、膻等异味加入适量的糯米甜酒就能搞定,。糯米甜酒特殊的调味功能,被中国人首先发现并巧妙地加以采用。

糯米甜酒饮用需要注意的事项:

糯米甜酒虽然经过科学验证具有很好的食疗作用,但是最为就品的一种,还是含有一定的酒精成分,所以在日常饮用的时候要注意不可过量,另外糯米甜酒因其制作方式的讲究,储存的时候要尽量选择阴凉通风的地方。

糯米甜酒制作的一些小知识:

注意:

1、酿酒所用的材料和容器,一定要干净无油无 生水,否则酒酿会发霉,。

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2、做甜酒的糯米一定要蒸的,做过一次是用电饭锅煲饭,结果酿不成甜酒,变成醋了。

3、酿好的甜酒酿,中间那个洞已被发酵的酒酿填满了。如果想酒味浓郁,就3、4天再开盖;如果不想酒味太浓,24-48小时可以开盖享用了,另外可以再蒸蒸,杀掉发酵菌,就不会有酒味,而我更喜欢有酒味的甜酒

糯米甜酒的食用方法

酿好的甜酒可以用干净无油的勺子舀出来装在瓶子里,甜酒的颜色会根据放置时间的长短而发生变化,越久颜色越重。


萝卜

萝卜分为白皮、青皮、红皮等,它既可生吃,又可以熟食,堤寇辔钒其维生素C含量是梨的10倍,它还含有干扰素诱生剂,有抗病毒、抗癌的作用。因萝卜性味筢叙黟圳辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等疗效,对支气管炎及咳嗽也有疗效,它所含木制素及辛辣味物质有着防癌作用,而且富含维生素C。萝卜还能通便、抗菌,防胆结石的形成,降低胆固醇,可以预防高血压及冠心病。而且生吃萝卜能通便,每次吃250克左右。

白菜

中医学上白菜性微寒、味甘,有解毒除热、通利肠胃的功能。凡是心烦口渴、大便不畅、小便黄少者都可以常食白菜。在白菜中含有较多的粗纤维,而且内含维生素A、维生素B、维生素C等,在白菜中的纤维素能促进肠道的蠕动,来帮助消化,可防止大便干燥。生吃白菜心不会破坏白菜的营养,对于通便很有效。

豆芽

主指黄豆芽、绿豆芽,虽然源于黄豆、绿豆,但是营养却更胜一筹。除了较多的纤维素以外,因豆子在发芽过程中植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解,使更多的磷、锌等矿物质被释放出来,被人体利用。特别是维生素C的含量极高,它是低热低脂食品,可以滋阴通便利尿。经常吃豆芽可以防治肠癌、口腔炎,提高大脑功能。

看了以下几点的对比,美女千万不要把还没用完的化妆品扔进垃圾筒!

1、黑枸杞和高档化妆品都含有皮肤所需的营养物质,但黑枸杞所含的花青素丰富且易吸收,这一点任何化妆品是无法相提并论的。

2、皮肤所需营养主要靠内部获得,而无法通过皮肤表面获得。

黑枸杞是口服化妆品,在人体内部消化吸收直达皮肤;化妆品只引起一定的浅表效应,不能吸收的物质反而成为一种负担。

3、普通的化妆品多少含有副作用,并且停用后会反弹,造成更严重的后果。黑枸杞则恰恰相反,长期服用黑枸杞,不仅可以从根本上让皮肤变得更甘肃的癫痫病医院加细嫩、美容养颜,而且还可以让你保持年轻容颜。

4、化妆和卸妆都是一件很麻烦的事情,而且劣质的化妆品和不彻底的卸妆都会危害你娇嫩的肌肤,尤其是炎热的夏季,汗水很容易花妆,这还不是重点,重点是此时人的毛孔呈张开状态,化妆品的有害物质就会快速渗进毛孔,什么防晒霜、隔离霜也就完全失去了它的意义。

5、黑枸杞恢复胶原蛋白活力、阻止那些破坏胶原蛋白的酶的危害、恢复因受伤和自由基所引起的过度交联的损害,使皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,黑枸杞功效就是衰老的逆向过程;化妆品作用只是皮肤表面形成的一层油脂膜,可以使皮肤变得柔软,并减少水分的流失,可以起到一点延缓皮肤表面的衰老速度。

黑枸杞功效强大,除了爱美女性,以下人员也特别适合吃黑枸杞。

1、长时间使用电脑、手机,长期处于辐射或经常熬夜的白领一族。辐射可以杀死人类50%的皮肤细胞,从而对皮肤进行伤害,而黑枸杞含有的原花青素可以保护皮肤细胞,可以使大约85%的皮肤细胞幸免于难。原花青素有良好的光热、pH值稳定性和抗氧化活性,是天然的紫外线遮蔽物,能有效的减缓电脑、手机及紫外线等对人体的辐射,保护皮肤,同时,它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力,增强血管弹性。而且原花青素具有强力抗氧和抗过敏功能,具有穿越血脑屏障的能力,这样可以保护脑神经不被氧化,稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,睡眠彻底改善。

2、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人。视紫物质是人眼中的感光物质,其将光转化为生物电传到人脑,使人能看到东西。在感光的过程中视紫物质是不断被消耗的,所以人需要不断摄取维生素A、胡萝卜素及类胡萝卜素以合成视紫物质,或者直接补充视紫物质。否则就会患夜盲症及视力下降,严重时甚至引起失明。而黑枸杞中的原花青素含有天然视紫物质,能够缓解眼睛疲劳,增长视力,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。

3、预防口腔溃疡。现在环境空气干燥的影响以及或酸或辣的饮食环境,让很多人感受上火烦躁的身体表象等,黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素B2、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素天然原花青素(红果枸杞不含),所以维生素B2的存在对口干上火溃疡有显著的预防功效。

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者。自由基是体质下降的主要原因,也是人走向衰老的源泉。原花青素是迄今为止发现的最强效的自由基清除器,它是法国马斯魁勒教授研究发现的,其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上,癫痫病浙江哪家医院治疗的好是维生素C的18-20倍,是维生素E的50多倍,更重要的是,花青素在人体的活性,是其他抗氧化剂无法比拟的,花青素能在人体血液中存活70-75小时,它可以保护人体器官和组织,防止80多种因自由基所引起的疾病,增强体质。而且,黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分也能有效增强人体的抵抗力,对人体起到保健作用。黑枸杞还具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

5、黑枸杞还适合需要抗氧化、常食用油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者及有过放射治疗、化疗、受辐射者及心脑血管疾病患者、静脉曲张症状者、内分泌紊乱者、过敏体质者等,日常饮用,都有很好的缓解作用。

作为女人来说,除了每天保持心情愉悦之外,更重要的是要懂得生活和保养自己,女人要把每一天都度过成一年中最美好的日子的,希望您是可以把握好美好的时光的。然而,如今也有很多的患者喜欢使用枸杞来治疗疾病的。

当然,枸杞子的功效不仅仅是治病的,还有很好的保健功能的。那么,女性吃枸杞子的功效有什么呢?枸杞子食用量为多少是合适的呢? 众所周之,枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。

另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。 但是,女性吃枸杞子的功效有什么呢? 对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。 相信您已经是知道了女性吃枸杞子的功效了,那么,枸杞子食用量为多少是合适的呢? 是的,任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外 。

一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适;治疗用可增至30克。枸杞要常吃,不可一次大量食用。

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