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孩子怎么样才能长高 帮助孩子长高,要做好这几步!

2021-12-25 | 来源:未知

父母身材高,小孩一定长得高吗?影响身材高矮的因素很多,遗传只是其中之一,许多家长等到孩子月经来了或长喉结了才注意身高问题,早已错过黄金生长期,建议6岁、小一入学前后,即应接受第一次生长评价及骨龄检测,预估未来身高状况。

由于高糖分、高热量饮食及环境贺尔蒙等因素,促使孩童青春期出现提前趋势,女生尤其明显,20多治疗癫痫病那里看比较好呢年前,大部分人初中时才月经来潮,如今小五、小六就有初经已是普遍现象,导致生长板提早愈合。

透过现代医学的生长曲线统计,可以确定孩子是否发育迟缓?除了儿科治疗,也可透过中药帮助成长,或以针灸辅助治疗,对长高、长壮都有帮助。

长高除需骨质成长,也需肌肉生长配合,发育期更需睡眠癫疯病能治好吗注重肾气与脾胃的调养。古籍记载,「肾气」可以引动女性月经来潮与男性发育,与现代生理学的内分泌激素(如生长激素、促性腺激素、肾上腺皮质素等)的作用类似,只要肾气充盛,骨骼生长与生殖系统发育便能快速而顺利;脾胃强健则可增强营养吸收,帮助生长发育,因此促进生长发育或转骨方药材多以补「脾」、补「肾」为主。

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青春期前后是生长发育的关键期,中医通常分为前期与后期,是中药、针灸转骨介入的时机。「前期」指第二性征出现至女生初经前、男生变声或梦遗前,此时若过分补养可能造成月经过早报到,反而缩短长高时间,建议顺应原有生长趋势,减少油炸、高脂肪食物,补充优质蛋白质与氨基酸,如瘦肉、蹄筋、核果类食物。

济南癫痫病医院有那些 「后期」则指女孩初经到来、男孩变声或梦遗,代表生殖器官发育初成,骨骼生长板即将闭合,也是长高的最后机会,一般选用的补肾中药如续断、杜仲、锁阳、肉苁蓉等,帮助骨骼强健与生殖器官发育,由于这段期间体质会有很大转变,如果孩子有过敏、气喘、痛经、抵抗力不佳等问题,也可加强调理,可以有效改善甚至痊愈。

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