青菜养生网

当前位置:主页 > 食疗养生 > 正文

糖尿病人能吃橙子吗,糖尿病人能吃橙子么,糖尿病能吃橙子吗

2021-12-25 | 来源:未知

橙子含有丰富的维生素C、维生素P,能帮助人体增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇;所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,具有很好的止咳化痰,生津止渴,开胃下气的功效,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良方;还能起癫痫两年发作治得好吗到预防胆结石,辅助调养高血压,高血脂,抗癌防癌的作用。

虽然橙子的味道酸甜,但实际上含糖量并不高,适量的食用还有助于增强抵抗力,甚至有预防糖尿病的作用,对糖尿病病人的口渴症状还能起到不错的改善效果,糖尿病人适量的吃一些还是有好处的。 郑州看癫痫得公立医院p>

橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的血管疾病大有好处。橙子含有的维生素P能保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血。 石家庄看癫痫病医院哪家好>

糖尿病人吃橙子要注意适量,一周最好不要超过三个,同时还要注意其他饮食的定量和多样化,避免出现营养不良,低血糖的症状;此外橙子性味算量,吃多了容易伤肝气,肝功能脆弱的人更应该少吃。

糖尿病人要注意湖北省专业治疗癫痫病医院有那些,饭前或空腹状态下最好不要吃橙子,橙子中含有大量的有机酸,容易对胃黏膜造成刺激,对胃的健康造成不利。

吃橙子前后最好不要喝牛奶,牛奶中的蛋白质遇到橙子的果酸容易凝结成块,影响消化吸收。

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读