青菜养生网

当前位置:主页 > 养生趣闻 > 正文

喝酸枣仁的最佳时间,喝酸枣仁的注意事项

2021-12-25 | 来源:未知

睡前2-3小时左右。

酸枣仁性味甘、酸,平,归肝、胆、心经,其主要的功效是补肝、宁心、敛汗、生津,其对于虚烦不眠,惊悸多梦等症状有很好的缓解作用。

所以酸枣仁是可以加入入眠,提高睡眠质量的一种药材,所以会比较适合在睡前饮用,可以帮助提升睡眠质量。

而且在睡前2-3小时饮用是比较合理的,若是在1小时左右或者局灶性癫痫属于难治性癫痫吗是睡前饮用酸枣仁水的话,其是容易导致尿液的增加,从而引起频繁起夜,这样反而不利于睡眠,会降低睡眠质量。

1、不可随意搭配:酸枣仁是一味药材,不可随意搭配药物一起泡水饮用,需要经过医生的诊断治疗后,根据医生的处方抓药。例如酸枣仁和防己相恶的药材,搭配泡水食用会影响药效。

2、实邪郁火者慎食:根据《中华本草》中记载,患有实邪郁火者应该慎食酸患原发性癫痫应该怎么样治好枣仁,因为实邪郁火者一般多为肝气不疏气郁化火,实邪郁火就是肝胆实火,而酸枣仁是有收敛作用的,其可能会加重症状,所以不建议食用。

3、患有滑泄症者慎食:因为酸枣仁性味甘、酸,对于滑泄症者也是有一定的反效果,建议是及时就医,在医生的指导下用药。

因人而异。

酸枣仁泡水的话一般用量是在10-15g左右,也就是说在3-5南京脑科医院癫痫手术费标准粒左右的样子,但是每个人使用的酸枣仁用量是不一样的,针对不同的病症,酸枣仁的用量也是有所差异的。

酸枣仁这类药材并不建议作为日常的茶饮来饮用,最好是在医生的指导下进行饮用,而且一般单独食用酸枣仁的安神效果并不是很好、很明显,都会搭配其他的安神药物一起食用。

所以涉及到药物配伍的方面,更加需要咨询专业人士,根据自身身体情况和病症来做合理的南宁知名的癫痫专业医院搭配。

并没有最佳,只有最适合。

酸枣仁其并没有最佳的搭配,只有最为适合人群的搭配,比如说想要安神的效果比较明显的话,可以选择百合这类安神药物一起搭配食用。

若是想要收敛生津的效果比较强的话,则可以选择性酸的药材配伍食用,但是这些都是需要在药师或者医生的指导下进行配伍食用,不可擅自配伍。

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读