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拒做黄脸婆 春季常吃这3道羹—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 | 来源:未知

  “去年今日门中,人面桃花映红”,古诗中,经常把美丽的女子比作娇艳的桃花,映成趣。于是,面若桃花就成了每个姑娘的心愿。

  而现代社会,都面对着巨大的压力,经常加班熬夜,长时间面对手机和电脑,经常久坐不动,这样的生活节奏,身体就出现了各种问题,比如肠胃疾病啦,身体肥胖啦等等,而且这些问题表现在脸上:黯淡无光,面容憔悴,干巴苍老...就像一朵枯萎的花朵。

  别担心,今天养生君就食养皮肤方面,为大推荐3道美容养颜汤,每天喝一碗,让你人比花娇!

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  3.待桃胶和果粒充分吸收了酸奶的味道就以食用了。这个制作方法极其简单易行,口味酸甜口,实乃消夏养生美颜佳品。

  4.木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。

  相信大家也都看出来了,这3道美容羹里,都有一个共同的材料桃胶。么这个桃胶到底是呢?用在这里,又有功效呢?且听养生君详解:

  农村里种过桃树的应该都知道,桃树上会结出一种半透明的胶状物,闪着琥珀色的光,碰一碰,有弹性,还有点黏糊糊的感觉。

  这就是桃胶,是由桃河北癫痫较好治疗医院树上自然分泌出来的油脂,又被人们称为桃油。桃胶是南方常见的中药材,它还有一个好听的名字,“桃花泪”。

  《本经逢原》:桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。

  近年来,桃胶在我国的保健美容市场可以说是“进击的网红”,甚至被好些人称为“树上燕窝”、“平民燕窝”,为嫩肤养颜保健之佳品。

  桃胶里含有大量的半乳糖、鼠李糖、a-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质等。具有清热止渴,缓解压力,养颜抗衰老,润肠道等功效。

  桃胶并不是直接用于养颜的食物,它可以进入大肠经、哪家医院治疗癫痫病最好膀胱经,对润肠通便有帮助。经桃胶润肠通便后,会对美容养颜有间接的帮助。

  《纲目》记载,桃胶具有和血益气,止痛的功效。选比黄豆稍大一点的桃胶,用清水洗干净,拿小锤砸成粉末状,用温开水送服,可以治疗各种胃腹疼痛,胃炎等消化系统疾病。

  纯天然的桃胶具有含量特别高的植物纤维素,可增加身体的新陈代谢和肠胃蠕动,同时桃胶当中含有一种粘液质,可以帮助人体润肠通便。

  桃胶是一种热量比较低的食物,而且吃了以后会有饱腹感,就能够人少吃一些其他的食物,减少摄入的热量,达到婴儿癫痫可以治愈吗减肥瘦身的作用。

  桃胶具有膨胀吸水的功效,因此可皮肤及时补充水分,让皮肤更水嫩滋润,从而可以缓解皮肤干燥,并且喝桃胶制作的汤羹,还可以让食道、嗓子、消化道都十分滋润。

  桃胶基本是没有副作,它比一般中药材的功效和作用更高,大家可以放心食用。

  因为桃胶具有清热去火、润肠通便的功效,因此不建议湿气重的人吃,否则容易加重湿气,而且对于有肠胃不适的人,也不建议吃桃胶,否则容易影响肠胃。

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