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马齿苋这个做法太好吃绿色食品养生美食我家每年至少吃一次—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 | 来源:未知

  马齿苋是一种很常见的野菜,还有一个高大上的名字,名唤长寿菜,这个名字其实是缘于马齿苋的生命力顽强,既耐旱又耐涝。马齿苋本身也具有很强的药用价值,有清热利湿、解毒消肿、消炎止痛、止渴、利尿的作用。

  每到,比较燥热,里总会买上一些马齿苋,作为一种绿色蔬菜,养生效果更好。中与马齿苋有关的美食印象最深的便是马齿苋煎饼,植物的鲜香味儿得煎饼更富有滋味。今天就给大分享我很喜欢的这个食物:马齿苋煎饼。

  1、锅中烧水,把洗干净的马齿苋倒入锅中焯一下水,断生后捞出过凉水,然后切成小段儿;

  3、给盆中加入适量的面粉,适量盐,一边加水一边搅拌和成没有面粉粒的糊状;

  马齿苋它是寒凉之品,腹部受寒引起腹泻的人是不建议吃马齿苋的,马齿苋它只适用于湿热型的腹泻以服用。 第二点就是孕妇是要禁止吃马芷苋,它有滑利和滑胎的作用。第三点是如果吃中药,药方里有鳖甲就要注意,马齿苋是与鳖甲克的,是不以同服,会产生毒副作。

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