青菜养生网

当前位置:主页 > 大众养生 > 正文

白菜猪肉饺子制作方法及步骤

2021-09-17 | 来源:未知

主料:

五花肉(200克左右)、大白菜(4片)、胡萝卜(1根)、饺子皮(50张左右)、盐(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、首先准备好材料。

2、把蔬菜切成丁。

3、我剁天津哪家医院治癫痫好一点啊,我剁,我剁剁剁……。

4、把大白菜的汁挤出来,否则会很湿,包的饺子容易破皮。

5、把肉剁成肉泥。

6、肉和蔬菜加入适量的盐,一起搅拌~。

7、可以包啦!放碗清水在饺子边缘粘下会更牢固。

8、包的过程中可以整齐地码在专门的容器或者擦干净的桌子上。我喜欢做成小笼包的样子。

9、蒸熟了可以蘸醋吃,煮起来我也河南省那个医院看儿童癫痫病好试过,皮不会破。是不是看了很有食欲呢?。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、山楂、紫菜搭配;与鲫鱼、菊花、香菜相克,同食可能会引起不适;

大白菜的热量(卡路里)47千卡;有利:低儿童四肢抽搐胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与辣椒、田螺、五花肉搭配;与兔肉、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与西瓜、草鱼、蜂蜜搭配;与西红柿、冬虫夏草、醋相克,同食可能会引起不适;

治疗癫痫病最好的

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读