青菜养生网

当前位置:主页 > 四季养生 > 正文

糖尿病患者餐后运动的注意事项

2021-09-11 | 来源:未知

许多患者都很喜欢,有些人认为餐后不能运动,在此糖友网告诉大家,一般情况下糖尿病患者运动对治济南哪家医院专治癫痫疗有很大作用,餐后也可以运动,但要注意一下几点

对于身体健康的人来说,在运动时间方面没有什么禁忌。而对糖尿病患者来说,血糖本来就不稳定,运动时会消耗能量正规治疗癫痫病医院在哪,进而对血糖产生影响,所以导致血糖波动更大。如果没及时加餐,运动量又过大,则很容易在运动中发生低血糖。

“对糖尿病人来说,尽可能在饭后1—2小时运动。”辽宁癫痫医院有哪些此时患者的血糖水平比较稳定,加之胃中的食物也消化大半,跟餐后立即运动相比,也不容易伤害肠胃。尤其早餐后,是运动的最佳时间,因为这时可能是一天中血糖最高的时候,此时运动往往不哈尔滨治疗癫痫哪家医院好必加餐。需注意的是,患者不要在胰岛素或口服降糖药作用最强的时候运动,否则有可能导致低血糖。有些病人喜欢晨起服药后出去运动,而后再回家吃早餐,这是不对的。

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读