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做花生糖的方法和技巧

2021-09-11 | 来源:未知

主料:

花生(各人喜欢)、花生油(按份给)

做法步骤:

<那家医院治癫痫病怎么好阿p>1、把花生小火,炒,炒到把红色的差不多去掉。

2、去掉以后,把花生搞成一小块一小块。

3、放小火,把花生油蒸起泡。

4、放糖炒,一定要记得小火,大火,糖过火就不好吃了。

5、炒成小儿羊角风像水,。

6、放花生。

7、伴动不要让花生黑。

8、差不多就起锅。

9、起锅,把它搞平,放5分钟左右。

10、5分钟左右,就可以切了。

11、青海有名的癫痫病医院成功。

花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与红枣、成都专治小儿癫痫病医院苦菊、莲子搭配;与黄瓜、秋黄瓜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

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