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男性不吃早餐影响情绪和记忆力

.hzh {display: none; }  最新研究显示,青少年如果不吃早餐,在学校会容易出现精力不集中的现象。然而,令人惊讶的是,早餐对男女的影响各有不同。男性如果没吃早餐,更加容易发脾气,并且在记忆力方面也会变差,而早餐对女性的影响几乎是没有的。

  吃早餐与学习成绩无关北京军海癫痫病医院

  男生吃早餐后表现更好

  为了检验吃早餐对学生学习的影响,研究者观察了104个年龄在13岁到20岁的寄宿学校的学生。半数的学生进食统一标准的早餐而半数则不进食早餐,随后两组学生完成了一些认知测试和情绪测试。一个星期之后,吃早餐的一组停止吃早餐并进行测试,而没吃早餐的一组开始吃早餐并进行测试。

  吃早餐与否对学生保持注意力集中没有任何影响,但是所有的学生都表示在吃早餐后感到精神更好。男生说在吃早餐后他们的情绪更好,他们在视觉空间测试中的表现也更好。

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