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雪碧喝多了有什么害处

很多人都会喜欢喝雪碧,雪碧是很受欢迎的一种碳酸饮料。它虽好喝,但是喝多了也是有一定危害的。那么雪碧喝多了会有什么危害呢?下面让我们具体来看看吧!北京军海癫痫病医院

1、雪碧是碳酸饮料,含有二氧化碳气体,虽能杀菌抑菌,有降温作用。但同时也会杀死体内有益的细菌。雪碧喝多了会影响人体的消化系统。尤其是年轻人,一下子喝太多,容易引起腹胀,影响食欲;

2、雪碧中含有大量糖分,喝多了极易引起肥胖。同时,会给人体肾脏带来很重的负担,最后导致糖尿病。因此,糖尿病患者尽量不要饮用雪碧;

3、大量糖分也会损害牙齿健康。特别是小孩子,雪碧喝多了不利于孩子牙齿的发育,而且牙齿极易被腐损;

4、雪碧中的磷酸过量摄入会影响人对钙的吸收,不利于人体骨骼的健康发育,很容易导致骨质疏松;

5、使血液长期处于酸性状态,不利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,容易感染各种疾病;

6、容易引起儿童多动症;

7、可能会导致肾结石。

雪碧有不适宜人群,儿童、孕妇、乳期妇女最好禁用;糖尿病、高血压、心脏病患者不宜饮用。

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