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做好家庭护理有利于前列腺炎康复

前列腺炎是男性普遍会拥有的疾病,它并不可怕,注意配合医生治疗,加上自己的日常护理,可以快速治愈。北京军海癫痫病医院

注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;戒除手淫,节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血。

适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。

每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。

中药口服:中医对前列腺炎有比较好的治疗效果,在家庭治疗时可配合中药口服,中成药前列舒乐、前列康片、前列通片等均可选用,也可根据中医辨证施治选择中药煎剂口服。

选择外用药

可取大黄、红青海有多少家癫痫医院花、川椒各20克,丹皮、留行子、白头翁、野菊花各30克,黄柏40克,水煎取汁500毫升,每次毫升作保留灌肠,每日1次。

或取龙胆草、山栀、黄芩、黄柏、萆解、生地、上苓、车前子各10克,水煎取汁坐浴,每日2-3次,每次15-20分钟,每日1剂。

或取白胡椒7粒,麝香0.1克,先将麝香研为细末纳人脐孔,再将胡椒研为细末复盖其上,外盖小白纸,最后用胶布固定,每隔7-10天换药1次,连续2-3次。

越来越多的猝死新闻见诸报端,这些其实都反映了现代人的压力确实过大,但是却没有适当给自己减压造成的,很多人其实都开始陷入“成功到手=健康没有”的窘境。那么现代人在日常生活中应该怎么做才能保障健康呢?

第一步:揪出自己的健康漏洞。

世界卫生组织早在2002年就公布了一份调查报告,一共列出了20项威胁人类健康的因素,前10项按照严重程度由高到低的顺序依次是:营养不良、性生活不健康、高血压、吸烟、酗酒成都什么医院治癫痫病好、饮用不洁净的水和缺乏必要的医疗保健、缺铁、由取暖和烹饪引起的室内污染、胆固醇过高和营养过剩。可以看出,其中很多健康“杀手”都跟不良生活习惯相关,尽早纠正健康陋习是健康管理的有力保障。

第二步:建立扼制体质下降的意识。

体质衰退是健康真正的“杀手”。现在有很多人感到精力上不济、体力上不行,自己努力改变,该吃的吃了、该补的补了,但身体状态却没有明显提升。关注健康,最该做的是坚持每年做次体检,全面了解自己的健康状况,如果发现健康衰退,就应该积极去控制。世界卫生组织曾宣布人的健康与寿命60%取决于自己,有专家也曾发表过观点说,“人是自身健康的设计师”,可见,健康水平下滑时需要自己有“悬崖勒马”的意识。

第三步:养成良好的生活习惯。

生活方式对人类寿命的影响比较复杂,不但涉及饮食、运动、睡眠等诸多方面,而且各因素间又会相互影响。但是,工作生活虽忙,上班族们也要尽量把自己的饮北京市癫痫诊疗中心食、运动、睡眠习惯保持在一个规律的状态上,加班熬夜后需要自己休息、调节。

第四步:时刻关注身心健康。

伴随着孩子们出现过早的接触到性意识从而产生性早熟现象,国内的性教育在近些年来才慢慢热门起来,过去没有一个性教育模版任大家去模仿,所以在教育过程中难免会出现不足的地方,当然,其中有4点需要大家格外注意,今天小编就一一为大家解答。

1、对孩子诉说生理名称

孩子三岁前父母应该用正确的生理结构的名称。虽然听起来过于科学,但在孩子能够说出这些名称之前冠以正确的名称并没有不妥。这些名称包括阴茎、阴道等,都应该在一开始正确地向孩子灌输,不应该有所隐瞒。用这种方法,孩子可以用正确的态度对待,不会觉得尴尬。

2、孩子喜欢玩弄生殖器

孩子在四岁左右会出现玩弄小弟弟的情况,不少家长会训斥孩子阻碍孩子的这种行为,其实治疗儿童治疗癫痫病有哪些药孩子出现这种行为只是把小弟弟当作一个玩具,没有大人们想象中的那么肮脏。家长们面对孩子的这种行为可以试图用其他玩具去转移孩子的注意力,久而久之便会分散孩子对生殖器的关注力。

3、家长如何面对孩子的性提问

孩子在初次提出性问题时家长们应抓住机会平和地去解答孩子的提问,揭开孩子心中对性的朦胧。若是采取训斥和回避的态度,会给孩子造成一种畏惧感,时间久了会扭曲孩子对性的正确认识,对孩子今后的生活也会产生重大的影响,比如说出现性欲低下、性冷淡等。

4、担心性知识的灌输对孩子有不良影

由于缺乏性教育的经验,家长们会担心自己和孩子说多了关于性的问题会不会产生不好的后果,其实家长们完全没有必要担心,因为孩子的大脑智力发育也是循序渐进的,即使灌输了孩子理解不了的知识他们会自动过滤掉,就像我们听不懂某些知识时也不会对其印象深刻的。

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