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按摩的功能 10个耳部按摩法补足女人肾气中医养生

按摩是中医养生的疗法之一,特别对于治疗肾虚有很好的效果。如今人们的生活水平越来愈好,所以人们更注重养生,今天小编就给大家讲述一下按摩有哪些功能?特别是对于按摩耳朵治疗,治疗女人肾虚的问题。大家一定迫不及待的想知道了吧,那么小编就给大家仔细讲一下。北京军海癫痫病医院

不仅仅是男人才需要补肾,女人同样也会肾虚。那么,女人肾虚,如何补肾呢?爱美网健康频道小编告诉你癫痫用什么药或什么方法能治好,补肾气不妨多多按摩耳部:拎耳屏、拔双耳、摩耳轮等等,快跟着小编学着做做。

1、拎耳屏

双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

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2、扫外耳

以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。

3、拔双耳

两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏,并有健脑之功。 突然抽搐口吐白沫怎么急救>4、鸣天鼓

两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。

该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。

5、摩耳轮

以食郑州哪个医院比较好儿童癫痫指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处,表示对应的器官或肢体有病变的可能,适度多多捏揉可治病。日久,痛点消失说明局部病变有好转。

此法不拘遍数,做2~5分钟,以耳部感到发热为止。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。

此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。

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