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吃桑葚的好处功效和禁忌

吃桑葚的好处功效和禁忌北京军海癫痫病医院

桑椹又名桑果,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长、无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。其营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的昀佳保健果品”。

桑椹性寒,味甘,具有滋阴补血、补肝益肾、生津止渴之功效,可以治疗久病体虚、肝肾阴亏、腰膝酸软、目眩耳鸣、须发早白、关节不利、肠燥便秘、津亏血少、潮热遗精与烦渴不止等病症。

桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗、贫血、病、高脂血症、、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。

【温馨提示】未成熟的桑椹含有氢氰酸(此酸有剧毒),不可食。熬桑椹膏时忌用铁器。桑椹不可过量食用,因它含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。

烧伤是十分常见但极度疼痛的损伤。轻微烧伤无需过多医疗护理即可痊愈,然而严重烧伤则需要特别护理,以防感染并减轻结疤的严重度。在治疗烧伤前应先了解烧伤的类型或程度。请阅读下文以获知治疗烧伤的最佳做法。

确定烧伤的程度

1、分辨一度烧伤。

一度烧伤最常见,通常由轻微滚烫、短暂接触灼热物品以及太阳所造成。烧伤处可能呈红色、稍微肿胀及疼痛(也有可能不痛)。一度烧伤只影响皮肤最外层,即头层皮。

一度烧伤被归类为“轻度烧伤”,因此应当作轻微烧伤治疗。有时候你可能遭受大面积的一度烧伤,比如全身晒伤,但并不需就医,你只需要在家疗养即可。

2、确定是否为二度烧伤。

二度烧伤拥有一度烧伤的特征——皮肤泛红、肿胀和疼痛,但除此之外皮肤还可能出现斑点、起水疱以及更加剧烈的疼痛。短暂接触非常热的东西(比如沸水)、广泛接触灼热物品以及长时间曝晒在太阳下都能造成二度烧伤。之所以被称为二度烧伤是因为伤及两层皮肤。

除非二度烧伤涉及手、脚、腹股沟或脸,否则应当作轻度烧伤处理。如果你遭受的二度烧伤面积宽度超过3寸(7.62厘米),则应寻求医生治疗。

3、分辨三度烧伤。

三度烧伤在三种类型中最为严重,并且需要立刻治疗。三度烧伤发生在广泛接触的极度灼热物体伤及所有三层皮肤时,有时候还会损伤肌肉、脂肪和骨骼。皮肤状似皮革,呈白色或黑色。

三度烧伤通哪家癫痫病最好常被归类为重度烧伤,并需要尽快就医。

4、分辨低温烫伤。

此类“烫伤”发生在皮肤长时期曝露在极低的温度下,比如雪或冰。烫伤处将呈鲜红色、白色或黑色,并在皮肤复温时感到强烈的烧灼感。在大部分的情况下请把低温烫伤当成重度烧伤治疗,并需求医。

5、确定是否为化学性烧伤。

化学性烧伤是由皮肤接触有害化学物质所引起。皮肤通常会出现红色色块、皮疹、水疱以及开放性溃疡。化学性烧伤一般造成剧痛,并可能导致恶心昏厥等进一步症状。

化学性烧伤被归类为重度烧伤,并应在联络中毒控制中心后由医生治疗。

治疗轻度烧伤

1、使用冷水。

在流动的冷水下冲洗烧伤处10至15分钟。如果你还能感觉烧痛,表示你的皮肤还在烧灼中。避免使用非常冷的水,因为这可能损伤烧灼处周围的皮肤。

2、使用冷敷法。

如果没有冷水,你可把冷敷布或冰袋包覆在毛巾里,然后放置在烧伤处。注意不要把冷敷布或冰块直接放于烧伤处,以避免伤害皮肤。

3、服用止痛药。

使用非处方止痛药,像是布洛芬、退热净、阿司匹林或萘普生。数小时后如果疼痛或肿胀并未消散,则再度服用药物。幼儿或刚从流感或水痘痊愈的人应避免服用阿司匹林。

4、使用盐溶液。

每小时使用盐溶液冲洗烧伤处一次,能帮助痊愈及保持清洁。把一茶匙的盐和八盎司(约237毫升)的温水混合,待溶液变凉后慢慢倒在烧伤的皮肤上。

5、你可尝试使用红茶。

红茶含有鞣酸(丹宁酸),能吸走烧伤最深处的热量,并由此加速愈合过程,也可减轻疼痛。把几个红茶包(哪种红茶包皆无所谓)浸在水中,然后放置在烧伤处。你也可选择用毛巾轻拍浓茶至烧伤处。

6、使用芦荟。

芦荟分泌的凝胶可用于治疗烧伤。你可直接从活的芦荟取得凝胶或是在本地药房寻找经过加工的凝胶。在烧伤处涂上薄薄一层(凝胶不会渗入表层)。

7、涂敷白醋。

醋有轻微抗菌特性,在治疗轻度烧伤上起非常大的作用。把等量的醋和水混合在一起,然后慢慢倒在烧伤处,每小时重复此步骤一次。

8、把烧伤处浸泡在牛奶中。

牛奶,尤其是脱脂奶,含有特殊的酶,能帮助减少疼痛并加速愈合烧伤处。直接把烧伤处放置在一碗牛奶中浸泡15分钟,或把一块布浸在牛奶中,然后搁在烧伤处上。浸泡后一定要用冷水冲洗烧伤处,以防牛奶变质。

9、敷上少许蜂蜜。

蜂蜜能杀死烧伤处中可能出现的细菌,并吸走皮肤的水分以助舒缓烧伤面积。在烧伤处上涂上薄薄一层蜂蜜或是在纱布上涂蜂蜜,然后覆盖烧伤面积。小孩癫痫病症状>

10、用纱布包扎烧伤处。

一度烧伤也许无需用绷带包扎,但二度烧伤或需包扎以免感染。使用纱布包扎烧伤处,而非会粘附在伤口的棉花。纱布应每日更换,并在烧伤处愈合时拆除。

治疗重度烧伤

1、联系紧急救援中心|立刻拨打电话联系紧急救援中心。

.重度烧伤不应在家自行处理,并需立刻寻求专业人士的治疗。打电话叫救护车、找医生或到急诊室看病。

2、不要脱掉衣物。

尽管衣物的布料可能覆盖在烧伤处,但千万不要尝试扯掉或调整衣物,因为这个举动很可能导致出血。无论如何,如果首饰或未被燃烧的衣物没有粘附在烧伤处上,你应尝试把它们脱掉,以防压到燃烧面积。

3、短暂地冷却烧伤处。

把冷湿敷布敷在烧伤处片刻,能稍微降低体温。但是不能长时间使用冰块或把受影响的身体部分浸泡在冷水中。这可造成体温过低,因为烧伤面积变得虚弱,温度变化容易引起损伤。

4、处理休克|做好准备应付伤者休克的状况。

观察休克的症状:虚弱、脉搏快、湿黏的皮肤、定向障碍或失去意识、恶心以及变得好斗。尽可能抬高烧伤处,使其高于心脏位置。此举有助于降低休克发生的可能性或严重性。

5、处理化学性烧伤。

如果你的烧伤是由化学物品所引起,把烧伤处残留的刺激物清除干净。由于烧伤处可能肿胀,请脱掉首饰以免阻碍伤处。在等待紧急援助时,可用流动的冷水冲洗烧伤处或敷上冷敷布。

6、用纱布覆盖烧伤处。

不管是何种重度烧伤,都可用纱布松散地包扎烧伤处,以防止可能发生的感染。不可使用棉花或其它可能黏附在开放性创口的物质。

避免烧伤处进一步的损伤

1、不可把冰块直接敷在烧伤处。

烧伤处与冰块之间的温度差别过大,最终冰块将对烧伤的皮肤造成更大的伤害。只使用冷水,或是先把冰块包覆在毛巾里才放置于烧伤处。

2、不可在烧伤处涂上乳霜、蛋白或牛油。

药膏、蛋白和牛油(一种老偏方)使烧伤处的热量滞留,导致愈合过程变慢并加重疼痛感。若烧伤处为闭合性创伤(无水疱或开放性溃疡),你则可在伤处周围的皮肤涂上乳液。

3、不可弄破水疱或抠弄烧伤处。

尽可能避免用指尖直接触摸烧伤处,以防细菌侵入。如果是二度或三度烧伤,千万不可弄破水疱或用力拉扯烧伤处周围的脱皮。

小提示

触摸或处理烧伤处前请先洗手。尽可能使用手套。此建议不可取代医嘱。如有疑问,请立刻咨询医生。重度烧伤的急救护理只能使用清洁、纯净的冷水或盐溶液,并用无菌或非常干净的布包覆烧伤处(若在寒冷的天气则为伤者保暖),并女性癫痫怎么治疗效果好立刻就医。如果没有纱布,可使用保鲜膜包扎轻度或重度烧伤。此举可在去医院或其他地方的途中帮助防止感染。任何遭受三度或以上烧伤的人士须由救护车(或空中医疗运输,视烧伤地方的距离而定)载送到最近的创伤中心。

警告

任何重度烧伤均须尽快就医。此类烧伤不会自行愈合,并需医疗护理。放射性物质引起的烧伤是完全不同的一件事。如果你怀疑辐射造成烧伤,请立刻求医并采取必要的措施保护自己与伤者。

痛风是炎症性关节炎的一种常见疾病,它是因为过量尿酸在关节堆积而引起的。它是男性中最常见的炎症性关节炎。痛风伴随症状(包括疼痛,关节肿胀和痛风石)的治疗是一个长期的战斗,但如果方法正确也是可以战胜的。来看看下文的一些小建议和小技巧吧。

痛风的诊断及加重因素

1、了解痛风的症状。

尿酸过多聚积会导致痛风,痛风的症状在病人间有显著的个体差异,包括慢性痛风的发展而不仅仅是孤立的疾病。但总的来说,痛风的症状包括:四肢关节红、肿、热、痛,通常出现在大脚趾的关节,也可以发展到脚踝和膝盖。夜间疼痛,多无法忍受。受累关节周围皮肤脱皮或发痒。

2、知道痛风的治疗目标。

痛风有很多副作用和症状。痛风的治疗通常涉及治疗疾病不同方面的症状和副作用:消除急性发作的疼痛。预防复发。抑制痛风石(尿酸盐结晶在软组织沉积)的形成。抑制肾结石的增长。

3、知道痛风的病因和加重因素。

一分预防胜过十分治疗。痛风可以被很多原因诱发或加重:痛风的诱发因素:脱水暴食过量饮酒损伤或近期创伤痛风的加重因素:肥胖和体重增加饮酒血压高(高血压病)高果糖的玉米糖浆某些药物

治疗痛风发作

1、了解痛风性关节炎初始治疗。

如果你怀疑自己有关节发红、肿胀和痛风发作的毛病,当痛风发作限制你行动时,和医生谈谈以下疗法。医生会列出你可以做的运动清单和你的药物清单。

2、休息痛风影响的四肢关节。

这样可以减少关节疼痛和炎症反应。

3、用一种NSAID药物,不要用阿司匹林。

NSAID代表非甾体类抗炎药,它是普通的家庭处方,如布洛芬,萘普生或吲哚美辛。尽管阿司匹林也是一种非甾体抗炎药,但是痛风发作时最好不要用阿司匹林,因为阿司匹林会使尿酸水平快速变化从而加重症状。

4、用一种叫秋水仙碱的药。

秋水仙碱是一种片剂,它可以阻止尿酸结晶导致的炎症。对于那些不能服用非甾体抗炎药的病人,秋水仙碱有利于减轻痛风引起的疼痛。一些证据表明,服用秋水仙碱可能降低以后痛风发作的可能性。

5、用糖皮质激素治疗痛风。

糖皮质激素可以减儿童夜里抽搐是怎么回事轻痛风相关的很多症状,如疼痛,红肿。糖皮质激素的使用指征:单一关节痛风非甾体抗炎药没有效果的痛风基础疾病导致你不能服用秋水仙碱和非甾体抗炎药,如萘普生

长期并发症的管理

1、开始服用降低血液尿酸水平的药物。

看医生,拿一些降尿酸的药物。这些药物包括:排尿酸药。排尿酸药基本上使肾脏做更多的工作,从而帮助排出多余的尿酸。排尿酸药的有效率达75%。黄嘌呤氧化酶抑制剂。这类药物抑制黄嘌呤氧化酶的形成。黄嘌呤氧化酶帮助尿酸在体内堆积。

2、注意你的体重,多多锻炼。

锻炼会帮助你减肥,也可以治疗关节炎带来的疼痛。每天锻炼30分钟,你就会看到改善。轻装步行,有氧运动或力量训练可以帮助你做痛风的长期护理。

3、注意你喝的东西。

饮料,尤其是啤酒,阻止尿酸释放入尿液,导致尿酸聚积在身体里。而且是啤酒含有很多嘌呤,它最终会被分解为尿酸。

4、和医生谈谈你现在的用药情况。

你正在服用的某些药物有可能干扰痛风的治疗药物,另外影响你体内产生的尿酸量。和医生交流一下你可能遇到的不良的药物相互作用。

5、保护关节。

避免关节损伤和加剧损伤关节的重复动作。在较软的路面(人工路面或沙子)上走路和跑步,尽量不要在混凝土路上走或跑。

饮食疗法

1、避免引起痛风的高风险食物。

使痛风恶化的食物都含有嘌呤。嘌呤可以提高体内尿酸水平,导致关节疼痛和炎症。高嘌呤食物包括:动物内脏如肝、肾、胰、脑肉类,尤其是红肉,如腊肉、牛肉、羊肉以及其他野生肉类凤尾鱼、沙丁鱼、扇贝、鲭鱼和鲱鱼肉汁啤酒

2、限制中嘌呤食物摄入。

应谨慎、适量食用的食物包括:海鲜和鱼(高嘌呤海鲜除外)燕麦片

3、多吃低嘌呤食物。

可以吃以下食物,而不用担心尿酸堆积:绿叶蔬菜水果和果汁加工面包(非全麦)和谷类食品巧克力和可可黄油,牛奶,鸡蛋和奶酪饮料如咖啡,茶和碳酸汽水坚果和什锦坚果黄油

4、吃一些有可能帮助改善痛风的药物。

低嘌呤食物不会改善痛风。(当然也不会加重)以下食物可以真正帮助你远离痛风症状:脱脂或低脂牛奶低脂酸奶

小提示

高钾食物可以减轻痛风发作时的症状。痛风发作时不要服用阿司匹林。用低剂量的非处方药,如用布洛芬或萘普生钠代替。浏览关节炎基金会网站找一些有用信息:http://www.arthritis.org/

警告

复发性急性痛风发作会导致关节退化,称为痛风性关节炎。痛风与肾结石风险增加相关。

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