止咳食疗方酸辣紫苏黄瓜

紫苏具有解表散寒、行气和中、止咳平喘、利膈宽肠、解诸毒之作用。现代营养学发现紫苏油主要成分:α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸、油酸、硬脂酸、维生素E，18种氨基酸及多种微量元素。其中人体必需脂肪酸尤为丰富。不过温病及气弱表虚者忌食。北京军海癫痫病医院

【做法】：嫩黄瓜切大薄片，紫苏切碎、小红椒和蒜切粒待用；中火癫痫能喝碳酸饮料不烧热炒锅里的油至六成热，下红椒粒和蒜粒慢慢炒香炒出辣味；转大火下黄瓜片翻炒几下，下紫苏叶快速翻炒，炒出紫苏香味，黄瓜断生即可；调入生抽、香醋、少许盐和鸡粉出锅；此菜大火快炒为宜，黄瓜口感脆中入味为佳。

每个人都是吃货，如果不是，那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴，你就得学。下面，就让小编来为大家介绍一下如何做好青炒紫眉豆。

1.备紫峨豆和辣椒，。

2.12峨眉豆切块，辣椒切江西癫痫病医院怎样?碎。

3.21热锅热油下入切好的紫峨眉豆和辣椒炒匀。

4.放点盐炒匀。

5.再放进咖喱炒匀。

6.放清水少许。

7.将峨眉豆煮熟煮软。

8.调入调味鲜和生的炒匀即可装盘。

9.炒好的峨眉豆。

好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的青炒紫眉豆扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康湖北哪个癫痫病医院?又好吃的菜肴，加油做起来。

自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍肉末儿冬瓜汤的做法，自己动手做起来

1.冬瓜去皮,切片,备用

2.1葱姜切碎备用

3.2猪肉切碎丁,备用

4.1香菜切小段备用

5.2葱姜切碎备用

6.1下入葱姜碎炒出香味儿

7.2锅内热驻马店治癫痫医院在哪油后,放入猪肉末儿,快速打散炒至变色

8.下入冬瓜片,翻炒片刻

9.倒入适量排骨汤

10.大火烧开,再小火烧至冬瓜熟透

11.放适量盐,撒入香菜段

12.鲜美肉末儿冬瓜汤出锅

虽然肉末儿冬瓜汤的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。