您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

多吃什么水果壮阳,有哪些种类?

  水果在平时不光是可以补充维生素和营养元素的,水果在平时还可以,调节身体,水果的种类常见的有荔枝,葡萄,肉苁蓉,枸杞等等,另外也包括了莲子,葡萄,猕猴桃等等,补肾调节肾脏有着一定的功效。北京军海癫痫病医院

  吃什么水果可以壮阳?

  肉苁蓉,枸杞,冬虫夏草,葛根,桑葚,川穹都是久负盛名的男性滋养圣品。具有补气养阴,健脾,润肺,益 肾功能。

  常听人说桑椹是个男人果,桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分,中医认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾的功效;其次,男人吃什么补肾,别忘了还有桂圆,因为桂圆具有壮 阳益气、补益心脾的功效。

患癫痫的小孩能正常上学吗tyle=“text-align: center;“>

  吃什么水果最壮阳

  水果壮阳排名

  荔枝:

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能壮 阳。荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添 精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。

  莲子:

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治meng遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。能壮 阳。

  3

  葡萄:

  取新鲜南昌哪些癫痫医院好? 葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,能壮 阳。

  4

  猕猴桃:

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能壮 阳。

  5

  芒果:

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能壮 阳。

  6

  木瓜:

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能壮 阳。

我们都是知道应该在日常的生活中尽可能多的让我们的孩子吃水果的,但是很多的孩子吃水果都是让家长很是头疼的问题的,而现在美国有专家研究其实如果想让孩子水山西比较好的癫痫病医院果吃的更多,那么把水果切片就是一个很好的方法的。

在这项长达数月的研究中,科学家选取了纽约市6所中学,其中3所学校向学生销售切成片的苹果,另外3所学校销售整个的苹果。研究人员分别在试验开始之前、试验进行过程中和试验结束后调查了学生对苹果的选择、食用和浪费情况。结果发现,当苹果被切成片销售后,销售量增加了61%;能吃下大半个苹果的学生比例增加了73%。

专家认为,儿童不喜欢吃整个水果的主要原因有两点。对于年龄较小的孩子来说,食疗养生网,整个的水果难以咀嚼下咽;对于年龄稍大一些的女孩子来说,在其他人面前吃整个苹果会显得有些邋遢。

排毒水果首选自然非苹果莫属了,俗语说:一日一苹果,医生远离我。苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外,食疗养生网,它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐化青少年有哪些癫痫病因。经常换换不同颜色的苹果,效果更好。

NO.2草莓

草莓富含维生素C以及胡萝卜素,还含有丰富的果胶和膳食纤维,帮助消化、清洁肠、强固肝脏,也是不可忽略的排毒水果。

NO.3紫葡萄

紫色葡萄也具有排毒的效果,它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。

NO.4樱桃

樱桃具有一定的药用价值,能清楚体内毒素,对肾脏排毒具有相当的功效,同时还有温和的通便作用。

如果你也想让你家的宝宝有一个好的肠胃的话,那么我们在我们的日常中我们就要让我们的宝宝经常吃一些上面的食物。

© http://jkcp.oipui.com  青菜养生网    版权所有