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罗汉果泡水的做法

罗汉果作为一味很有名气的中药材,不仅被广泛应用于制药中,也被人们视作很重要的一类日常保健品。罗汉果凉茶就是许多人在夏季时喜爱饮用的一道饮品。罗汉果水具有许多功效,它不仅清热润肺,而且清咽利咽。上火的人喝它往往去火效果比较明显。下面就给大家介绍罗汉果泡水的做法。北京军海癫痫病医院

1.生津止渴

罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺的作用,可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2.清热润肺

罗汉果甘寒质轻,能够润肺化痰,对于咳嗽痰稠,咯吐不利,干咳无痰,肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。

3.利咽开音

罗汉果能够清宣肺气,利咽开音,用罗汉果泡水喝对于治疗,声哑,喉燥干咳有一定的帮助,平常泡水喝时还可以加一点甘草,效果会更好。

4.润肠通便

罗汉果质滑性润,宣上导下,能够清热泻火,润肠通便,罗汉果泡水喝可以用于肺热肠燥便秘,头痛目赤,单癫痫病正规治疗医院味泡服即可,或配清热泻下药以增强药效。

二、罗汉果泡水方法

1.材料:罗汉果一个

做法: 罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服。每日一 ~ 二次,每次一个。

罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫。用小布包包好,温水一冲即可。香气浓郁,鲜甜爽口,生津止渴,清肝润肺,化痰止咳,明月益思,回味无穷的罗汉果茶。罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症。

2.原料:罗汉果250克,白砂糖适量。

制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。

三、喝罗汉果茶注意事项

喝罗汉果茶水时要注意量与浓度的控制。无论喝什么茶都要根据自身情况选择适合的茶叶,泡时也要注意茶浓度. 小孩癫痫病怎么治疗

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相信大家对于炒肘花火腿肯定是不会陌生的吧,炒肘花火腿是我们常见的一种食材,炒肘花火腿不但可以食用而且炒肘花火腿还含有丰富的营养,经常吃炒肘花火腿可以起到补充营养和提高人体免疫力等作用,所以炒肘花火腿受到了大家的喜欢,下文我们给大家介绍一下洋葱炒肘花火腿的家常做法。

(1)取一半肘花火腿切成片,备用。

(2)将剥了皮的洋葱用清水淋一下,并切成小块,备用。

(3)烧锅倒油烧热,下入洋葱翻炒一下。

(4)接着,加点酱油翻炒至洋葱断生。

(5)然后,合入肘花火腿翻炒翻炒。

(6)最后,加点盐和鸡精调味炒匀,即可。

营养价值

1火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;

2火腿制作武汉治癫痫哪家医院好经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

3火腿肉性温,味甘咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效;

4可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。

5江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能,现已用为外科手术后的辅助食品。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是肘花火腿了,我们知道肘花火腿不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了洋葱炒肘花火腿的家常做法,相信大家都已经掌握了吧。

宝宝的健康是做妈妈的比较关心的问题,但是随着宝宝月份的增大,母乳已经无法满足他们的胃了,这个时候就要考虑给宝宝添加辅食了,那么母乳宝宝辅食添加原则有哪些呢?要保证宝宝的健康和饮食的规律,刚开始可以给宝宝添加一些流质的食物,这样更适合宝宝的胃。

辅食添加的基本原则:

1.量——由少到多:每添加一种新的食品,必须先从少量喂起,同时仔细观察孩子为什么癫痫病人晚上就是睡不着有没有不良反应,在逐渐增加一些。如添加蛋黄时,先从1/4个蛋黄加起,如果孩子没有出现排斥反映,持续几天1/4以后加到1/3,再持续几天后加到1/2、3/4,最后可吃整个蛋黄。(1岁前最好不要吃蛋白)。

2.品种——有一种到多种:给婴幼儿添加辅食,一次只增加一种食物,等孩子完全适应后再添加新的品种。比如添加米糊时,不能同时添加菜泥,要等孩子适应米糊后再添加菜泥,再之后适应了米糊菜泥再添加蛋黄。

3.浓度——由稀到稠:添加辅食的初期给孩子一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到泥糊状食物,然后添加半固体食物,最后是柔软的固体食物。例如:米汤→米糊→稠粥→软米饭。

4.形态——由细到粗:添加固体食物时,大人可先将食物捣烂做成稀泥状;等孩子长大一些,习惯了一些就可以把食物做成碎末或小块状的。

上述关于母乳宝宝辅食的添加原则的分析,希望对于准妈妈有一定的帮助,日常的生活中也希望妈妈们能够仔细观察自己的宝宝,看宝宝更喜欢什么口味的食物,可以根据宝宝的喜好选择他喜欢的食物。

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